現代白領們的工作內容，整日都需要通過電腦來。但電腦對視力的傷害非常大，很容易讓人產生視覺疲勞，很多人只顧著工作，而忘記了眼睛的保健，長此以往就導致視力日趨下降，視網膜因此跟著變性、變薄，給視網膜脫落埋下隱患。辦公室群體如何預防視網膜脫落?
辦公室群體如何預防視網膜脫落?
鄭州普瑞眼科專家表示，造成視網膜脫落的原因除了高度近視、用眼過度、劇烈運動等外，一些疾病也可能誘發視網膜脫落。比如眼睛玻璃體變性、外傷，以及眼部炎癥、眼部腫瘤、腎病、糖尿病、妊娠高血壓等。這些患者除了要本身的疾病外，還應該關注眼睛的變化，避免視網膜脫落，一旦脫落，要立即前往醫院，以免延誤導致視力無法恢復或致盲。
眼科專家給大家推薦了一個簡單的判斷方法：通常來說，*早期的視網膜脫落癥狀，首先是眼前有飛影感，也可以叫眼前黑影，這是視網膜脫離比較常見的早期癥狀。如果出現眼前有飛點或是閃光等癥狀的時候，不要用手揉眼睛，也不要進行劇烈活動，另外，也應當注意不要隨便點眼藥，特別是在視力下降的時候，應當盡快去醫院查明原因。如果視網膜脫離時間比較久，超過了七天，即使手術給它復位了，但視網膜感光細胞的功能也可能不得恢復。曾經有視網膜脫落史者要防止反復，應避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不干凈，甚至乘飛機等情況，也都可能引起舊病反復。
為了更好地避免視網膜脫落，有以下幾個預防方式：
1、用眼不要過度疲勞。
2、不提重物。
3、不做劇烈活動。
4、預防近視眼的發生。
5、患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視患者。
6、防止眼外傷。
7、**每半年快速定期眼部檢查。 據了解，近年來，由于手術方法和設備的不斷改進和完善，視網膜脫離手術的率也不斷提高，見效率可達80%-90%。大部分患者經過及時的手術可以脫盲。因此，無論是醫生還是患者，都應力爭早日，爭取**的結果。
